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关爱老年人健康 共建和谐社区
             -----暨光明社区敬老月启动仪式
来源:鲸园街道光明社区 时间:18-10-10 17:04:46

           每年的10月是敬老月,而健康则是每位老人最为关心的问题,为保障辖区老年人身体健康,在重阳节即将来临之际,鲸园街道光明社区联合中医馆在社区活动室开展“关爱老年人健康 共建和谐社区”暨社区“敬老月”启动仪式,

[认真学习]

活动中,中医馆的大夫从中医养生理念入手,结和日常饮食、运动、心态调整等方面,向大家讲解了秋季养生知识,并利用中医穴位知识,帮助老年人了解穴位保健养生常识,预防疾病发生,“我们手中有一个重要的穴位劳宫穴,每天半握手掌两掌相对产生冲击感,每日1-2次,每次10分钟,就会起到促进血液循环、预防心脏疾病的作用。

[亲身示范]

”中医大夫用通俗易懂的语言,一边比划、一边示范指导老人如何找准穴位进行按压,以达到日常保健的功效,大家纷纷学起老师的按摩动作,现场气氛非常活跃。

[养生知识讲解]

通过此次生动形象的讲座,在提高老年居民自我养生意识的同时真正给辖区的老年居民带去了实实在在的健康慰问。接下来的一个月,社区将继续和中医馆合作开展包括中医学习班、义诊、上门为行动不便的老人理疗等一系列的助老活动,在全社区掀起敬老、爱老、助老的热潮。

 

出处站点: 山东省 >> 威海市 >> 环翠区 >> 鲸园街道办事处 >> 光明居委会
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